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mayo 23, 2016 2 Leer

Sabías que…

Abrazar un árbol reduce el dolor, la presión arterial, la temperatura corporal, ayuda a curar fracturas... Cada árbol te ayuda de una forma. Entérate con cuál te sentirás mejor

Como vitaminas en el  aire

Laarboterapia sostiene que el aire de losbosques es beneficioso, ya que contiene grandes cantidades de iones negativos de oxígeno, que ayudan aestimular yarmonizar los procesos vitales, la esfera psíquica y emocional.Hoy en día la ciencia nos asegura que los “abrazadores de árboles” tienen mucho más que un gran corazón. Para realizar la terapia cada uno puede elegir el árbol que sienta más suyo, de acuerdo con los beneficios que se le atribuyen:• Elarcealivia el dolor.• Elsauceelimina del cuerpo el exceso de humedad, reduce la presión arterial y fortalece el tracto urinario.• Elolmo vigoriza el estómago.• Elabeto favorece la curación de fracturas y reduce el hinchazón.• Elespino blanco fortalece el intestino y ayuda la digestión.• Laacacia sirve para equilibrar la temperatura corporal.• Elcedro y elciprésreducen la sensación de calor.• Lahiguerapurifica el corazón y elimina la humedad del cuerpo.• Elpino, considerado por la medicina china como un árbol inmortal, tiene una gran capacidad de curación.

Unestudio realizado por el investigador Marc Berman, asegura quela naturaleza es realmente eficaz para aliviar los síntomas de la depresión, e incluso promover la atención y la memoria en el trabajo. Así  mismo estudios en niños han mostrado una mejora psicológica y fisiológica significativa en su salud cuando están involucrados conplantas y árboles. Algunas investigaciones mostraron que los niños funcionan mejor en entornos verdes y son máscreativos en entornos verdes naturales. Cabe señalar que laarboterapia no consiste sólo en abrazar árboles, sino también en frecuentar bosques,una excelente prácticapara aquellos que sufren de asma bronquial, bronquitis crónica, hipertensión arterial, nerviosismo e insomnio.Ahora ya sabes queabrazar árboles es mucho más que demostrar apreciación y amor por la naturaleza, es una forma de sentirse bien física y anímicamente. Te invito a que vivas la experienciay comiences a recibir los beneficios de estaverde y  saludable práctica.

 

firma pime


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